الإثنين - 29 مايو 2023 - الساعة 06:35 م
العطش هو الطريقة الوحيدة التي يحاول من خلالها جسمكِ إخباركِ أن مستوى الماء به ينفد، ومن الطبيعي أن تشعري بالعطش عندما يكون الجو حاراً أو بعد أداء تمار
»
الإثنين - 29 مايو 2023 - الساعة 06:34 م
استهلاك البروتين ضروري لصحة أجسامنا. يساعد تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم على أنواعها والأصناف النباتية، على منع الجوع بين وجبتين، لأن لها
»
الإثنين - 29 مايو 2023 - الساعة 06:33 م
التعرق وظيفة طبيعية يقوم بها جلد الإنسان، حيث يتكوّن الجلد من غدد عرقية تقوم بوظيفة طرد السوائل من الجسم على شكل عرق. ورغم أن التعرق يحدث طوال العام إ
»
الأحد - 28 مايو 2023 - الساعة 09:47 م
أفاد موقع WABetaInfo، أن تطبيق "واتس آب"، المملوك لشركة "ميتا" يعمل على تطوير تحديث ضخم قد يسمح للمستخدمين بإرسال رسائل للآخرين، دون الوصول إلى أرقام
»
الأحد - 28 مايو 2023 - الساعة 09:45 م
هناك 100 نوع مختلف من التهاب المفاصل، لكل منها مجموعة من الأسباب وعوامل الخطر الخاصة به وتشمل الأنواع الأكثر شيوعًا هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروم
»
الأحد - 28 مايو 2023 - الساعة 01:40 ص
في ظاهرة غريبة تظهر بقعة شمسية بحجم أربعة أضعاف حجم الأرض على سطح الشمس كما يمكن رؤيتها بالعين المجردة. تواجه البقعة السوداء كوكبنا، وقال العلماء إن ه
»
الأحد - 28 مايو 2023 - الساعة 12:33 ص
يعتبر سكر الدم، أو جلوكوز الدم، مكونًا حيويًا لعملية التمثيل الغذائي لطاقة الجسم البشري، فهو بمثابة المصدر الأساسي للوقود لمختلف وظائف الجسم. عادةً ما
»
السبت - 27 مايو 2023 - الساعة 03:26 ص
ارتفاع نسبة الدهون فى الجسم يحدث عندما تتراكم الدهون في الدم بكميات كبيرة وتبدأ في زيادة خطر الانسداد في الشرايين ما قد يؤدي إلى نوبة قلبية أو السكتة
»
السبت - 27 مايو 2023 - الساعة 03:22 ص
يعرف انخفاض نسبة السكر في الدم، المعروف أيضًا باسم نقص السكر في الدم ، على أنه مستويات السكر في الدم التي تصل إلى 70 ملليجرام لكل ديسيلتر (ملجم / ديسي
»
الخميس - 25 مايو 2023 - الساعة 01:30 م
بسبب نمط الحياة غير المستقر يأكل معظم الناس أطعمة غير صحية مما يؤدي إلى مشكلات متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي، و في كثير من الأحيان يتجاهلها الناس، لكن ه
»
الخميس - 25 مايو 2023 - الساعة 01:29 م
البوتاسيوم واحد من أهم المعادن الموجودة فى بعض الأطعمة والذى له دور كبير فى صحة جسمك وحمايتك من الأمراض، وحسب ما ذكره موقع webmd يساعد وجود الكمية الم
»
الخميس - 25 مايو 2023 - الساعة 01:27 م
نقص السعرات الحرارية يعنى أن عدد السعرات الحرارية التى تحرقها يتجاوز عدد السعرات الحرارية التى تتناولها، ما يؤدى إلى فقدان الوزن، وهناك ثلاث طرق ممكنة
»
الخميس - 25 مايو 2023 - الساعة 01:19 م
يلعب الكبد دورا مهما فى جسم الإنسان، فهو العضو الذى يخزن الدهون فى الجسم ويستقلبها، وعندما يتجاوز مخزون الدهون فى هذا العضو المستوى الآمن، ويمكن أن يؤ
»
الثلاثاء - 23 مايو 2023 - الساعة 11:06 ص
ربما تكون قد سمعت عن دور الزنك في دعم المناعة وقد تتساءل عما إذا كان يجب عليك تناول مكمل الزنك، وتوصي المعاهد الوطنية للصحة (NIH) بالحصول على الزنك من
»
الثلاثاء - 23 مايو 2023 - الساعة 11:04 ص
مرض الاضطرابات الهضمية هو اضطراب التهابي مزمن في الأمعاء الدقيقة. تحدث الحالة بسبب استهلاك منتجات الجلوتين الغذائية لدى الأشخاص المعرضين للإصابة. وهنا
»
