أسباب العطش المستمر وجفاف الفم.. قد تشي بأمراض خطيرة

العطش هو الطريقة الوحيدة التي يحاول من خلالها جسمكِ إخباركِ أن مستوى الماء به ينفد، ومن الطبيعي أن تشعري بالعطش عندما يكون الجو حاراً أو بعد أداء تمار »

أطعمة غنية بالبروتين.. اكتشفي 10 أصناف غذائية غير اللحوم

استهلاك البروتين ضروري لصحة أجسامنا. يساعد تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم على أنواعها والأصناف النباتية، على منع الجوع بين وجبتين، لأن لها »

علاج التعرق الزائد تحت الإبط بخطوات بسيطة وفق طبيب متخصص

التعرق وظيفة طبيعية يقوم بها جلد الإنسان، حيث يتكوّن الجلد من غدد عرقية تقوم بوظيفة طرد السوائل من الجسم على شكل عرق. ورغم أن التعرق يحدث طوال العام إ »

تسريب يكشف عمل "واتس آب" على تطوير تحديث ضخم يتعلق بخصوصية مستخدميه

أفاد موقع WABetaInfo، أن تطبيق "واتس آب"، المملوك لشركة "ميتا" يعمل على تطوير تحديث ضخم قد يسمح للمستخدمين بإرسال رسائل للآخرين، دون الوصول إلى أرقام »

عوامل تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل

هناك 100 نوع مختلف من التهاب المفاصل، لكل منها مجموعة من الأسباب وعوامل الخطر الخاصة به وتشمل الأنواع الأكثر شيوعًا هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروم »

ظهور 4 بقع سوداء حجمها أربعة أضعاف حجم الأرض على الشمس ترى بالعين المجردة !

في ظاهرة غريبة تظهر بقعة شمسية بحجم أربعة أضعاف حجم الأرض على سطح الشمس كما يمكن رؤيتها بالعين المجردة. تواجه البقعة السوداء كوكبنا، وقال العلماء إن ه »

6 أسباب لانخفاض مستويات السكر للأشخاص غير المصابين بالمرض

يعتبر سكر الدم، أو جلوكوز الدم، مكونًا حيويًا لعملية التمثيل الغذائي لطاقة الجسم البشري، فهو بمثابة المصدر الأساسي للوقود لمختلف وظائف الجسم. عادةً ما »

3 مشروبات ساخنة تقلل ارتفاع الكوليسترول فى الدم

ارتفاع نسبة الدهون فى الجسم يحدث عندما تتراكم الدهون في الدم بكميات كبيرة وتبدأ في زيادة خطر الانسداد في الشرايين ما قد يؤدي إلى نوبة قلبية أو السكتة »

هل يمكن أن يتسبب انخفاض سكر الدم في ارتفاع ضغط الدم؟

يعرف انخفاض نسبة السكر في الدم، المعروف أيضًا باسم نقص السكر في الدم ، على أنه مستويات السكر في الدم التي تصل إلى 70 ملليجرام لكل ديسيلتر (ملجم / ديسي »

نصائح للحفاظ على صحة جهازك الهضمى

بسبب نمط الحياة غير المستقر يأكل معظم الناس أطعمة غير صحية مما يؤدي إلى مشكلات متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي، و في كثير من الأحيان يتجاهلها الناس، لكن ه »

فوائد البوتاسيوم الصحية وأكلات تحتوي عليه

البوتاسيوم واحد من أهم المعادن الموجودة فى بعض الأطعمة والذى له دور كبير فى صحة جسمك وحمايتك من الأمراض، وحسب ما ذكره موقع webmd يساعد وجود الكمية الم »

نصائح مهمة لتقليل السعرات الحرارية

نقص السعرات الحرارية يعنى أن عدد السعرات الحرارية التى تحرقها يتجاوز عدد السعرات الحرارية التى تتناولها، ما يؤدى إلى فقدان الوزن، وهناك ثلاث طرق ممكنة »

5 علامات للإصابة بتلف الكبد منها وجع البطن

يلعب الكبد دورا مهما فى جسم الإنسان، فهو العضو الذى يخزن الدهون فى الجسم ويستقلبها، وعندما يتجاوز مخزون الدهون فى هذا العضو المستوى الآمن، ويمكن أن يؤ »

تعرف على مكملات الزنك وفوائدها للجسم

ربما تكون قد سمعت عن دور الزنك في دعم المناعة وقد تتساءل عما إذا كان يجب عليك تناول مكمل الزنك، وتوصي المعاهد الوطنية للصحة (NIH) بالحصول على الزنك من »

تعرف على الاضطرابات الهضمية.. تتسبب في التهاب الأمعاء

مرض الاضطرابات الهضمية هو اضطراب التهابي مزمن في الأمعاء الدقيقة. تحدث الحالة بسبب استهلاك منتجات الجلوتين الغذائية لدى الأشخاص المعرضين للإصابة. وهنا »
1